+7 (985) 208-01-10 info@efilarium.com

Что такое ароматерапия?

эфирные масла

Представьте себе, что вы древний человек. Вышли из своей пещеры. Оглянулись и отправились на поиски еды. От чего сейчас зависит ваше выживание? От хорошей реакции? Безусловно. От отличного слуха? Да! От прекрасного обоняния? Конечно! Определить по запаху съедобный плод или коренья, унюхать, не испортилось ли мясо животного, принесённое недавно с охоты: отравиться никак нельзя, лекарств ещё не изобрели. Почуять хищника, заметить болезнь по изменившемуся запаху тела и найти целебную траву, — все это благодаря развитому обонянию. Представили? Теперь вы легко поймёте принципы действия ароматерапии.

Принцип первый

Поскольку обоняние всегда было связано с инстинктом выживания, этот механизм в теле человека накрепко связан со множеством регулирующих функций. Эмоции, правильная работа внутренних органов, сон, возбуждение и торможение. Поэтому же влияние запахов на нас до сих пор очень сильное и почти мгновенное. Тело за годы эволюции привыкло давать быстрый ответ на воздействие запахом.

Ароматерапия использует этот принцип и применяет аромамасла для изменения эмоционального фона человека, регуляции организма, лечения болезней, поддержки иммунитета, увеличения жизненного тонуса или, наоборот, для расслабления. Эфирные масла хорошо показали себя в поддержке сердечно-сосудистой системы, дыхательной, репродуктивной и многих других.

Принцип второй

В древности, пользуясь своим носом, люди могли, по сути, опираться только на один маркер «нравится — не нравится», если запах неприятный, то не трогай, беги, не приближайся. Так, и современная ароматерапия опирается на этот же принцип при подборе ароматов для конкретного человека. Если запах масла вам нравится, значит, его свойства будут полезны вам в текущем состоянии. Организм сам подсказывает что нужно, важно его слушать.

что такое ароматерапия

История применения ароматов

Постепенно люди обнаружили целебные свойства растений. И стали пользоваться ими начиная с рождения и до смерти. Наши предки обросли ритуалами, помогающими лечить тело, чистить пространство, восстанавливаться после родов, принимать новых людей в этот мир и провожать в мир иной.

Ароматы стали больше, чем просто ароматы, применяли их очень широко, вот некоторые примеры:

  • Религиозные, мистические обряды
  • Парфюмерия, изготовление ароматических эссенций, духов для эстетического удовольствия
  • Косметология – использование различных составов для улучшения состояния кожи, омоложения, красоты
  • Лечение, профилактика болезней
  • Ароматизация пищи, вина для увеличения срока годности, улучшения вкусовых свойств
  • Бальзамирование тел
  • Как показатель принадлежности к высшемусословию, предмет роскоши
  • Платёжное средство при расчетах

Способы применения тоже разнообразились, начиная от вдыхания, до нанесения на кожу, добавления аромамасел в ванну, массажи, компрессы, капли, духи и многое другое.

Что такое эфирные масла

Что такое эфирные маслаЭто пахучие вещества, которые вырабатываются эфиромасличными растениями. Сейчас изучено около трех тысяч эфиромасличных растений. Выделено больше 500 органических соединений, в составе одного эфирного масла их количество может быть от 120 до 500. Ни одно искусственно созданное лекарство не может сравниться с эфирными маслами по составу и широкому спектру действия. Эфирные масла могут содержаться в любой части растения — в семенах, корнях, листьях, плодах, древесине, цветах. Состав масла и его содержание в растении может меняться в зависимости от времени года и даже в течение дня. Получение эфирного масла из растения – процесс трудоёмкий, требует большого количества сырья, трудозатрат и времени. Поэтому настоящее природное эфирное масло не может стоить дёшево.

Как выбрать масло?

  • Эфирное масло должно быть разлито в темные пузырьки из коричневого или синего стекла, чтобы свет не разрушал полезные свойства масла, и герметично упаковано
  • На этикетке должно быть указано русское и латинское название и присутствовать надпись «100%-е эфирное масло»
  • Высококачественные натуральные эфирные масла имеют ровный, спокойный запах без ноток спирта ацетона или других ярко выраженных посторонних ароматов
  • Высококачественное масло не может иметь слишком низкую стоимость, потому что для полученияэфирного масла используется большое количество природного сырья
  • Перед применением, пожалуйста, внимательно читайте инструкцию, особенно показания противопоказания и дозировки

Использование в повседневной жизни

В домашних условиях можно просто и эффективно использовать аромамасла для поднятия настроения, для расслабления, профилактики простуд, для крепкого сна, приятной атмосферы в доме. Сейчас на рынке существует масса приспособлений для комфортного использования ароматов дома. Это аромалампы, ультразвуковые аромадиффузоры, классические диффузоры, интерьерные духи и многое другое. Подробнее мы поговорим о применении ароматов дома в следующих статьях.

На этом все, до встречи в следующих материалах Эфилариум.
С уважением, Елена Королькова-Ранкевич

Вам понравилась статья? Расскажите о ней друзьям

Оставить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить Комментарий" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.